- 3 gremošanas enzīmu maisījums
- FODMAP gremošanas atbalsts
- Jutīgām zarnām
- Piemērots zema FODMAP satura diētai
- 60 devas iepakojumā
Noctua NoctaDigest FODMAP ir uztura bagātinātājs, kas nodrošina 3 gremošanas fermentus, kuri piedalās atsevišķu fermentācijai pakļautu pārtikas sastāvdaļu (FODMAP) sadalīšanā.
Kas ir FODMAP?
Tas ir saīsinājums no angļu valodas: FermentableOligo-, Di-, Mono-saccharidesAndPolyols
t. i.:
• Fermentable – fermentējami resnajā zarnā
• Oligo-, Di-, Mono-saccharides – dažādi cukuri (oligosaharīdi, disaharīdi, monosaharīdi)
• polioli – cukura spirti
Vienkāršoti sakot: īsķēžu ogļhidrāti, kas vāji uzsūcas tievajā zarnā, tāpēc lielos daudzumos nonāk resnajā zarnā un tur viegli fermentējas. Pastiprināta fermentācija veicina vēdera uzpūšanos, gāzu veidošanos un vispārēju gremošanas diskomfortu.
Daļai sabiedrības ir paaugstināta jutība pret pārtiku, kas satur FODMAP grupas sastāvdaļas. To vājinātā gremošana un pastiprinātā fermentācija bieži liek ieviest ierobežojumus, ievērojot zema FODMAP satura diētu.
Lai gan zema FODMAP satura diēta tiek novērtēta par tās efektivitāti, cilvēki, kuriem ir FODMAP nepanesamība, joprojām var laiku pa laikam padoties kārdinājumam un lietot produktus, kas izraisa nepatīkamas sūdzības. Uztura bagātinātāji „NoctaDigest FODMAP” nodrošina gremošanas fermentus, kas piedalās FODMAP grupas sastāvdaļu gremošanā, tādējādi ļaujot brīvāk izturēties pret diētu, nebaidoties par sekām, piemēram, ēdot ārpus mājām, atvaļinājuma laikā vai vienkārši pakļaujoties kārdinājumam ēst produktus, kas iepriekš uzturā bija ierobežoti.
3 gremošanas fermentu maisījums
1. Fruktānu hidrolāze – sagremo fruktānus, t. i., ogļhidrātu ķēdes, kas sastāv galvenokārt no fruktozes. Populārākais piemērs ir inulīns. Fruktaņi bagātīgi sastopami sīpoliem, ķiplokiem, puraviem, kviešiem, rudziem, miežiem, cigoriņiem, artišokiem un sparģeļiem.
2. Alfa-galaktozidāze – sagremoj oligosaharīdus ar galaktozi, galvenokārt rafinozi un stahiozi. Šīs sastāvdaļas galvenokārt sastopamas pākšaugos, piemēram, pupās, zirņos, sojā, lēcijās un čičerīcās.
3. Laktāze – sadala laktozi, jeb piena cukuru. Laktāzes piedeva var palīdzēt saglabāt gremošanas komfortu pēc piena produktu lietošanas.
Norijiet kapsulu vai atveriet to un izberiet saturu ēdienā
Ieteicamais šī uztura bagātinātāja lietošanas veids ir kapsulas saturu ieliet ēdienā un samaisīt pirms ēšanas. Šāda ēdiena iepriekšēja sajaukšana ar fermentiem, kas to sagremo, ļauj uzlabot gremošanas procesu jau gremošanas traktā. Šāds veids lieliski darbojas, piemēram, auzu putru, jogurtu, salātu un zupu gadījumā.
Alternatīva ir klasiski norīt kapsulu un iedzert ūdeni tieši pirms ēdienreizes vai tās laikā, lai maksimāli palielinātu fermentu saskari ar pārtikas saturu.
Šajā gadījumā kapsulas apvalka uzdevums ir vienīgi „iesaiņot” noteiktu uztura bagātinātāja devu. To nav nepieciešams norīt, tāpēc kapsulu var viegli atvērt un patērēt tikai tās saturu, nebaidoties, ka tas ietekmēs uztura bagātinātāja iedarbību.
Kopumā Noctua NoctaDigest FODMAP ir uztura bagātinātājs, kas satur fermentu kompleksu, kas palīdz sagremot pārtiku, kura viegli fermentējas zarnās. Piemērots zema FODMAP satura diētai.