Sūkalu proteīna izolāts WPI

Whey proteīna izolāts (WPI) ir viens no populārākajiem proteīna veidiem. To veido no sūkalu olbaltumvielu koncentrāta, izmantojot šķērsplūsmas mikrofiltrācijas tehnoloģiju. To raksturo ļoti augsta bioloģiskā vērtība - tas satur no 85 līdz 90 % tīru olbaltumvielu, tam ir lielisks aminoskābju profils, un tas izceļas ar lielu BCAA aminoskābju, glutamīna un cisteīna daudzumu.Lasīt vairāk

Whey proteīns ir ideāli piemērots treniņu periodiem, kuros liela nozīme ir kaloriju ierobežošanai. Tas nodrošina pamatīgu olbaltumvielu porciju, maz ogļhidrātu un minimālu tauku daudzumu. Tas ir ļoti viegli sagremojams un ātri uzsūcas. Šāda uzsūkšanās kinētika ļauj to lietot  tūlīt pēc intensīvas fiziskās slodzes. Svarīgi, ka uz sūkalu olbaltumvielu izolāta bāzes gatavotie uztura bagātinātāji parasti ļoti labi šķīst un ir ļoti labas garšas.

Mēs piedāvājam Jums piekļuvi augstākās kvalitātes uztura bagātinātājiem uz sūkalu olbaltumvielu izolāta bāzes no atzītiem ražotājiem. Jūs varat izvēlēties no dažādām garšu versijām un iepakojumiem dažādos izmēros un svara diapazonos.

Olbaltumvielu uzturvielu īpašības - WPI

Baltbaltumvielu uzturvielas - WPI jeb sūkalu olbaltumvielu izolāts ir uztura bagātinātāji, kas sastāv no olbaltumvielām ar augstu bioloģisko vērtību. WPI tiek uzskatīti par vienu no labākajiem tirgū pieejamajiem olbaltumvielu avotiem, jo tie satur gandrīz tīru olbaltumvielu formu un organismā viegli uzsūcas. Turklāt WPI satur maz tauku, ogļhidrātu un laktozes, tāpēc tie ir ideāli piemēroti tiem, kas vēlas palielināt muskuļu masu vai zaudēt svaru.

Olbaltumvielu uzturvielu - WPI veidi jeb šķirnes

Ir dažādi olbaltumvielu uzturvielu - WPI veidi, tostarp sūkalu olbaltumvielu izolāti, kas iegūti no govs vai kazas piena, kā arī sūkalu olbaltumvielu izolāti, kas iegūti no tādiem augiem kā zirņi, soja vai rīsi. Katram no tiem piemīt savas īpašības, un tos var izmantot dažādiem mērķiem.

Proteīnu uzturvielu - WPI iedarbība

Belebaltumvielu uzturvielas - WPI galvenokārt veicina muskuļu masas palielināšanos, jo tās nodrošina organismu ar muskuļu olbaltumvielu sintēzei nepieciešamajiem būvmateriāliem. Turklāt WPI palīdz palielināt muskuļu spēku un izturību, kā arī paātrina atjaunošanos pēc treniņa. Turklāt sūkalu olbaltumvielu izolātam ir zems glikēmiskais indekss, kas nozīmē, ka tas neizraisa pēkšņus glikozes līmeņa kāpumus asinīs.

Baltiekārtu uzturvielu - WPI dozēšana

Baltiekārtu uzturvielu - WPI dozēšana ir atkarīga no organisma individuālajām vajadzībām, jo īpaši no ķermeņa svara, fiziskās aktivitātes līmeņa un treniņa mērķiem. Parasti ieteicams lietot 1-2 porcijas WPI dienā, katrā porcijā jābūt aptuveni 20-30 g olbaltumvielu. WPI var lietot gan pirms, gan pēc treniņa, lai palielinātu muskuļu masu un paātrinātu atjaunošanos.