Papildinājumi stresa gadījumā
Stress ir neatņemama mūsu dzīves sastāvdaļa. Tas parasti ir saistīts ar kādu pēkšņu, traumatisku notikumu (tuva cilvēka nāve, smaga slimība), taču arī šķietami nelielas neērtības, piemēram, straujš dzīves ritms, laika trūkums atpūtai, prasīgs darbs, pakļauj mūs stresam. Lai gan īstermiņa stress nav slikta lieta un parasti mobilizē mūs rīcībai, ilgstošs stress negatīvi ietekmē organismu. Hroniska stresa laikā tiek traucēta organisma homeostāze - organisms joprojām ir paaugstinātas trauksmes stāvoklī, virsnieru dziedzeri nedarbojas pareizi un kortizola (galvenā stresa hormona) izdalīšanās ir traucēta. Lasīt vairāk
Hroniska stresa sekas var būt depresija, miega traucējumi, koncentrēšanās problēmas, kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumi, ādas slimības, novājināta imūnsistēma un paaugstināta uzņēmība pret infekcijām. Stresu nevar pilnībā izskaust no dzīves, taču to var efektīvi pārvaldīt, ja vien maina dzīvesveidu, palielinot miegā un atpūtā pavadīto laiku, lietojot uzturvielām bagātu pārtiku un uzturot pozitīvas attiecības ar citiem cilvēkiem. Šo stratēģiju var papildināt ar atbilstoši izvēlētiem uztura bagātinātājiem.
Mēs piedāvājam plašu uztura bagātinātāju klāstu, kas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, mazina spriedzi, palīdz kontrolēt stresa līmeni un mazina tā negatīvo ietekmi uz organismu. Mēs piedāvājam arī uztura bagātinātājus, kas parasti paredzēti kortizola līmeņa pazemināšanai un virsnieru dziedzeru atjaunošanai. Jūs varat izvēlēties uztura bagātinātājus, kuru pamatā ir atsevišķas vielas, vai kompleksus preparātus, kas apvieno vairākus dažādus savienojumus. To sastāvā cita starpā var atrast augu ekstraktus, minerālvielas, vitamīnus, aminoskābes, fosfatidilserīnu vai DHEA.
