Serotonīna uztura bagātinātāji

Serotonīna pastiprinātāji ir preparāti, kas labvēlīgi ietekmē garīgo labsajūtu, veicina labu garastāvokli un palīdz mazināt vieglu trauksmi un depresijas traucējumus. Tie ir vērsti uz serotonīna, ko parasti dēvē par "laimes hormonu", līmeņa paaugstināšanu. Pētījumi skaidri liecina, ka pārāk zems serotonīna līmenis ir saistīts ar sliktu garīgo veselību, palielinot depresijas, miega traucējumu un seksuālās disfunkcijas risku. Cilvēki ar zemu serotonīna līmeni ir arī jutīgāki pret sāpēm un bieži vien bez iemesla jūtas noguruši.Lasīt vairāk

Visi populāri antidepresanti (piemēram, SSAI medikamenti) darbojas, kavējot serotonīna atpakaļsaistīšanos. Tie uzrāda augstu terapeitisko efektivitāti, tomēr tie nav brīvi no blakusparādībām, un dažos gadījumos blakusparādības atsver ārstēšanas pozitīvo ietekmi. Alternatīva psihotropajām zālēm var būt serotonīna pastiprinātāji. Tie ietver dabiskas vielas (piemēram, SAM-e), augu ekstraktus (piemēram, asinszāli) un neirotransmiteru prekursorus (piemēram, 5-HTP). Tiem ir līdzīga terapeitiskā iedarbība, taču tiem nav blakusparādību. 

Mēs aicinām Jūs iepazīties ar mūsu plašo klāstu. Izvēlieties no monopreparātiem, kā arī maisījumiem, kas visaptveroši iedarbojas uz nervu sistēmu un veicina neirotransmiteru, piemēram, serotonīna, līmeņa paaugstināšanos.