Kvercetīns

Kvercetīns ir augu izcelsmes organisks ķīmisks savienojums, kas, cita starpā, atrodams sīpolos, ziedkāpostos, Briseles kāpostos, ābolos un aroniju augļos. Tam piemīt ļoti plašs veselību veicinošu īpašību spektrs, un tam raksturīga augsta bioloģiskā aktivitāte - tas labvēlīgi ietekmē asinsvadu stāvokli, nomāc iekaisumu, veicina holesterīna līmeņa pazemināšanos un samazina histamīna veidošanos. Turklāt, tāpat kā citi antioksidanti, tas neitralizē brīvos radikāļus un aizsargā organismu no oksidatīvā stresa.Lasīt vairāk

Preparāti uz kvercetīna bāzes veicina vispārējās veselības uzlabošanos. Tos ir vērts lietot aterosklerozes un sirds un asinsvadu slimību profilaksei; tie var arī novērst vēža saslimšanas. Pateicoties spēcīgajām antihistamīna  īpašībām, šīs kategorijas uztura bagātinātāji ļoti labi noder alerģiju slimniekiem - tie atvieglo sezonālo alerģiju simptomus un sniedz lielu atvieglojumu ziedputekšņu sezonas laikā. Kvercetīnu iecienījuši arī tie, kuri ir fiziski aktīvi - pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt palielināt izturību un aerobo kapacitāti.

Kvercetīns darbojas sinerģiski ar daudziem citiem savienojumiem, tāpēc mēs piedāvājam plašu daudzkomponentu uztura bagātinātāju klāstu, kuros apvienots kvercetīns un citas dabīgas vielas. Pieejami arī klasiskie monopreparāti, kuru sastāvā ir tikai kvercetīns.

Kvercetīna īpašības

Kvercetīns ir dabisks ķīmisks savienojums, kas pieder flavonoīdu grupai. Tas ir spēcīgs antioksidants, kas nozīmē, ka tas palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem un neitralizē šūnu bojājumus, ko izraisa ārēji faktori, piemēram, UV starojums vai gaisa piesārņojums. Turklāt kvercetīns var neitralizēt iekaisumus un labvēlīgi ietekmēt sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī atbalstīt imūnsistēmu.

Kvercetīna veidi

Ir vairāki kvercetīna veidi, no kuriem visbiežāk tiek izmantoti kvercetīna dihidra un kvercetīna aglikons. Kvercetīna dihidra ir stabila forma, kas organismā uzsūcas labāk. Savukārt kvercetīna aglikons ir bioloģiski aktīvāks, bet mazāk stabils un grūtāk uzsūcas.

Kvercetīna iedarbība

Kvercetīnam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība, kas izpaužas kā aizsardzība pret šūnu bojājumiem un pret sirds un asinsvadu slimībām. Kvercetīns var arī uzlabot imūnsistēmas darbību, īpaši sportistiem, kuri ir vairāk pakļauti infekcijām. Turklāt kvercetīns var uzlabot asinsvadu darbību un neitralizēt aterosklerotiskos procesus.

Kvercetīna deva

Standarta kvercetīna deva parasti ir 500 līdz 1000 mg dienā. Ieteicams lietot kvercetīna piedevas kopā ar ēdienreizēm, lai uzlabotu tā uzsūkšanos organismā.

Pieteikts.