Apetīta bagātinātāji

Apetīta piedevas

Apetīta kontrole ir viena no efektīvākajām stratēģijām, lai saglabātu veselīgu ķermeņa svaru. Tiek lēsts, ka pārmērīgs enerģijas patēriņš attiecībā pret organisma vajadzībām ir galvenais aptaukošanās cēlonis. Bieži vien to izraisa nekontrolējama apetīte, kas apgrūtina diētas ievērošanu un var izjaukt pat visvērienīgākos svara samazināšanas plānus.Lasīt vairāk

Apetīte ir dabiska bioloģiska vajadzība, ko regulē izsalkuma un sāta centrs smadzenēs. Šī centra darbību ir viegli izjaukt, piemēram, uz ilgu laiku krasi ierobežojot kaloriju daudzumu. Nestabils ogļhidrātu un insulīna līdzsvars un ar to saistītie hipoglikēmijas stāvokļi arī pastiprina izsalkuma sajūtu un izraisa nepārvaramu vēlmi apēst kaut ko saldu. Tam pievienojas tādas negatīvas emocijas kā stress, neapmierinātība un trauksme, ko daudzi cilvēki kompensē ar lielām maltītēm. Tas viss padara ēstgribas kontroli par īstu izaicinājumu.

Palīdzē mūsu veikala plašais uztura bagātinātāju klāsts, kas palīdz kontrolēt apetīti. Jūs varat izvēlēties gan tipiskus ēstgribas nomākšanas līdzekļus, kas bloķē izsalkuma sajūtu, gan arī uztura bagātinātājus, kas palielina sāta sajūtu vai mazina tieksmi pēc konkrētiem pārtikas produktiem (piemēram, saldumiem). 

Mūsu klāstā ir arī preparāti, kas paredzēti cilvēkiem, kuri mēdz pārēsties stresa apstākļos. To darbības mehānisms cita starpā ietver serotonīna līmeņa modulāciju. Pētījumi liecina, ka zems šī neiromediatora līmenis ļoti bieži ir saistīts ar pastiprinātu apetīti un kompulsīvu ēšanu.

Apetīta bagātinātāju īpašības

Apetīta bagātinātāji ir preparāti, kuru mērķis ir samazināt apetīti un apetīti. To galvenais mērķis ir samazināt uzņemto kaloriju daudzumu, kas var palīdzēt samazināt svaru. Šie uztura bagātinātāji satur dažādas sastāvdaļas, kas iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu un iedarbojas uz ēstgribas mazināšanu. Apetīti nomācošus uztura bagātinātājus var lietot, ja Jums ir aptaukošanās vai liekais svars.

Apetīti nomācošu uztura bagātinātāju veidi

Ir daudz veidu sapetīti nomācošu uztura bagātinātāju, kas satur dažādas sastāvdaļas. Populārākie ēstgribas piedevu veidi ir l-karnitīns, šķiedrvielas, rūgtā apelsīna ekstrakts, hroms, aminoskābes un vitamīni un minerālvielas. Daži uztura bagātinātāji satur arī garšaugus, piemēram, garcinia cambogia, zaļo tēju vai yerba mate. Katra no šīm sastāvdaļām darbojas atšķirīgi un ietekmē organismu dažādos veidos.

Apetītes bagātinātāju iedarbība

Apetītes bagātinātāji ietekmē organismu dažādos veidos. Dažas sastāvdaļas samazina apetīti, stimulējot sāta hormonu, piemēram, leptīna vai holecistokinīna, ražošanu. Citu sastāvdaļu iedarbība palielina glikozes līmeni asinīs, kas samazina tieksmi pēc saldumiem. Rezultātā ēstgribas nomācošie uztura bagātinātāji palīdz samazināt uzņemto kaloriju daudzumu, kas var veicināt svara samazināšanos.

Apetīti nomācošo uztura bagātinātāju devas

Apetīti nomācošo uztura bagātinātāju devas ir atkarīgas no uztura bagātinātāja veida un individuālajām pacienta vajadzībām. Parasti apetīti nomācošus uztura bagātinātājus ieteicams lietot 30 minūtes pirms ēšanas. Pirms apetīti nomācošu uztura bagātinātāju lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai dietologu, īpaši, ja Jums ir kādas hroniskas slimības vai lietojat citus medikamentus. Nepārsniedziet ieteicamo devu, jo tas var izraisīt blakusparādības.