Koenzīms Q10

Koenzīms Q10 ir vitamīniem līdzīgs savienojums, kas organismā sintezējas no tirozīna un taukskābēm, kas tiek piegādāts arī ar pārtiku. Tas ir būtisks enerģijas ražošanas procesa dalībnieks, atbildīgs par mitohondriālo elektronu transportu elpošanas ķēdē. Turklāt tam piemīt spēcīgs antioksidanta potenciāls - tas aizsargā pret lipīdu, olbaltumvielu un DNS oksidatīvām izmaiņām un veicina citu antioksidantu reģenerāciju. Lasīt vairāk

Koenzīmu Q10 bieži dēvē par "jaunības eliksīru". Tā trūkuma papildināšana var aizkavēt organisma novecošanos, veicina noguruma mazināšanos un sekmē jaunības dzīvesprieku. Jāatceras, ka ar vecumu samazinās koenzīma Q10 endogēnā ražošana, kas apgrūtina šūnu apgādāšanu ar nepieciešamo enerģiju, kavē brīvo radikāļu neitralizāciju un samazina orgānu veiktspēju.

Ir divas koenzīma Q10 formas: oksidētā (tā sauktais ubihinons) un reducētā (ubihinols). Pēdējā tiek uzskatīta par aktīvāku un labāk pieejamu. Tā ļauj ātrāk un efektīvāk atjaunot koenzīma Q10 līmeni līdz optimālajam līmenim, jo īpaši gados vecākiem cilvēkiem vai cilvēkiem, kuriem ir izteikts tā trūkums. Mēs piedāvājam plašu koenzīmu Q10 saturošu preparātu klāstu. Mēs piedāvājam arī jaunākās paaudzes koenzīma Q10 preparātus, kas apzīmēti ar zīmi  Kaneka Ubiquinol™.

Koenzīma Q10 īpašības

Koenzīms Q10 ir dabisks ķīmisks savienojums, kas atrodas mūsu šūnās un palīdz ražot enerģiju. Tas ir arī spēcīgs antioksidants, kas palīdz aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes. Koenzīms Q10 ir īpaši svarīgs sirds un asinsrites sistēmas darbībai, kā arī var palīdzēt uzlabot imūnsistēmas darbību.

Koenzīma Q10 veidi

Ir divi galvenie koenzīma Q10 veidi: ubihinons un ubihinols. Ubihinons ir izplatītāks un mūsu šūnās tiek pārveidots par ubihinolu. Ubihinolu uzskata par bioloģiski pieejamāko un bioloģiski aktīvāko koenzīma Q10 formu. Abi koenzīma Q10 veidi ir pieejami kā uztura bagātinātāji.

Koenzīma Q10 iedarbība

Koenzīmam Q10 ir būtiska loma enerģijas ražošanas procesā mūsu organisma šūnās, tāpēc tas ir īpaši svarīgs muskuļu, tostarp sirds, darbībai. Turklāt koenzīms Q10 kā spēcīgs antioksidants palīdz aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem. Tas var arī palīdzēt uzlabot imūnsistēmas darbību un ietekmēt ādas un matu veselību.

Izpētījumi arī liecina, ka koenzīms Q10 var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni asinīs un mazināt migrēnas simptomus.

Koenzīma Q10 deva

Koenzīma Q10 deva ir atkarīga no lietošanas mērķa un pacienta vispārējā veselības stāvokļa. Parasti pieaugušajiem ieteicamā deva ir 100-200 mg dienā, lai gan dažos gadījumos deva var būt lielāka. Pirms koenzīma Q10 lietošanas uzsākšanas vienmēr konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja pacients jau lieto kādas zāles.

Varētu arī atzīmēt, ka koenzīms Q10 labāk uzsūcas, ja to lieto kopā ar ēdienu, kas satur taukus.